Un coaching individuel va être entièrement personnalisé. Ainsi, le temps du coaching est uniquement consacré à votre problématique, et vous avancez à votre rythme. Le témoin de vos actions est uniquement votre coach. Vous pourrez commencer rapidement (en fonction de votre disponibilité et celle de votre coach).

Lors d'un coaching collectif, vous pouvez bénéficier du retour des autres participants, vous profitez ainsi de la dynamique du groupe. Les témoins de vos actions et défis seront le coach et les participants. Vous pouvez donc avoir un engagement plus fort vis à vis de vos actions (en fonction de votre façon de fonctionner). Vous pouvez bénéficier de l’expérience des autres participants qui ne sont pas forcément au même niveau que vous dans le développement personnel. Le coût du coaching est moins élevé qu’en individuel, et le timing des séances est imposé par le coach.

L'accompagnement choisi dépend donc fortement de vos besoins, et de vos objectifs. Dans les deux cas, vous avancerez beaucoup plus vite, avec un coaching, qu’en ressassant vos problèmes seules et qu'en vous décourageant ou même pire, en envoyant tout balader.

Trouver votre IKIGAÏ vous permettra de remettre du sens dans votre vie. Pour autant l'IKIGAÏ n'est pas juste votre job, en tout cas ce n'est pas une obligation, je dirais que c'est même plus. Nous verrons que vous pourrez très bien être heureuse dans un travail "alimentaire" vous permettant d'exercer une activité complémentaire dans laquelle vous êtes totalement épanouie.

Votre IKIGAÏ peut être une révélation pour vous, ou bien être une "évidence" avec une mise en mots de ce qui était déjà au fond de vous. Révéler votre IKAGAÏ sera une première étape vers le chemin du mieux être. De là, soit vous définirez un plan d'actions, soit vous ferez un bilan, pour faire en sorte que votre IKIGAÏ soit plus au centre de votre vie, de vos actions et en faire une priorité.

L' lKIGAÏ permet une connaissance approfondie de qui l’on est, et ainsi d’améliorer considérablement sa confiance en soi. C’est aussi un art de vivre qui consiste à cultiver prioritairement l’Être au Faire ou à l'Avoir, ce qui représente la vraie nature de l'Homme.

Trouver son IKIGAÏ peut prendre du temps. Il faut faire un vrai travail d'introspection pour obtenir des réponses qui vous ressemblent, auxquelles vous adhérez totalement, afin de trouver la vie qui est faite pour vous. De façon général les acoompagnées trouvent leur IKIGAÏ au cours des six semaines d'accompagnement.

Je ne peux pas vous garantir les résultats, par contre, je vous garantis la création d'un accompagnement de qualité, testé et efficace pour moi-même et mes coachés. Les résultats de ce coaching dépendront aussi de votre volonté à aller chercher au plus profond de vous, qui vous êtes et ce qui vous fait vibrer.

Les accompagnements se déroulent pendant 1h30, soit sur l'heure du déjeuner, soit en fin de journée.

Les jours et horaires sont déterminés en fonction des disponibilités et des préférences des coachées.

Le groupe collectif est ouvert 4 fois par an.

Lors de l'accompagnement individuel, les séances se déroulent toutes les semaines pendant 1h30. Les séances 1 et 2 sont regroupées sur 1h30 pendant l'accompagnement individuel.

Les accompagnements se déroulent en visio à l'aide de l'outil Zoom. Le lien est envoyé 5 jours avant le début de la session.